El Consell estrena un ciclo divulgativo sobre deporte y salud mental con José Tirado como protagonista de una mesa redond
El Consell de Mallorca organiza un nuevo ciclo de divulgación que, bajo el título de «Sana-mente: el deporte como herramienta de bienestar emocional», pondrá sobre la mesa varios temas relacionados con el deporte como herramienta terapéutica para prevenir o tratar casos de depresión y ansiedad entre los jóvenes. La idea es acercarse a la sociedad con voces en primera persona que han sufrido crisis de salud mental y descubrir como las superaron.
Para comenzar este nuevo programa, la Unidad de la Actividad Física y la Salud del Consell de Mallorca, contará con la colaboración del director deportivo del club Illes Balears Palma Futsal, José Tirado, y del adjunto de psiquiatría del Hospital de Son Espases, el Dr. Joaquín López, como protagonistas de la primera mesa redonda, «Supervivencia psicológica», que tendrà lugar el 14 de octubre a la Sala Petita del Teatro Principal, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.
La iniciativa ha sido presentada hoy por el presidente del Consell de Mallorca, Llorenç Galmés, y el vicepresidente y consejero de Medio Ambiente, Medio Rural y Deportes, Pedro Bestard, acompañados de los dos principales protagonistas de la mesa redonda.
El presidente, Llorenç Galmés, ha querido reconocer la “valentía de José Tirado para salir adelante. Un testigo que no tiene precio y puede ayudar muchos jóvenes a entender que el laberinto de una mala salud mental tiene salida y que con ayuda se puede encontrar. Una demostración que el éxito no es incompatible con problemas de salud emocional”, ha manifestado.
El presidente del Consell de Mallorca también ha manifestado su preocupación por el malestar psíquico de los jóvenes y ha querido poner en valor la importancia del deporte como terapia.
Por su parte, el consejero ha destacado que «estas sesiones se dirigen a personas del mundo del deporte y a las familias, y la idea es que sea un foro de historias en primera persona, que contarán con el refuerzo de los especialistas sanitarios como participantes».
Según el «Barómetro de la juventut, la salud y el bienestar de 2023», los casos de crisis de salud mental entre los jóvenes han aumentado hasta llegar además de un 15 % en la franja de edad de entre 15 y 19 años. Bestard ha querido hacer patente que «en las situaciones vitales de mengua de salud mental, no hay margen para los tabúes, además, en la sociedad actual nos enfrentamos a un aumento de los casos de crisis de salud mental entre los jóvenes, y hace falta prevención y reeducación».
El programa del Consell incluirá 3 grandes jornadas anuales a modo conferencias o mesas redondas con especialistas del mundo de la psicología y la psiquiatría, psicólogos deportivos de referencia, y deportistas y entrenadores de primer nivel. El objetivo es que, a través de diferentes expertos, se refuerce la actividad física como un potenciador de salud mental, por su efecto motivador (es generador de endorfinas), como reparador de la higiene del sueño y por su efecto socializador.
«Supervivencia psicológica»
José Antonio Tirado (1977), director deportivo del Illes Balears Palma Futsal, uno de los equipos de élite con más proyección de Mallorca y un líder de referencia en el mundo deportivo, ha convivido el último año y medio con un trastorno depresivo grave que ha llevado incluso a poner en riesgo su vida.
La adicción al trabajo, entre otros de otros problemas personales, provocaron una crisis aguda en el gestor deportivo. Tirado, que fue ingresado y atendido por la Unidad de Psiquiatría de Son Espadas, quiere trasladar que «muchas veces, una situación como la que sufrí, es escondida o no exteriorizada, y puede poner la vida de una persona al límite»,
Acompañado de su psiquiatra, el Dr. Joaquín López, Tirado basará su exposición en cómo ha afrontado su situación de supervivencia psicológica, así como hablará de las herramientas terapéuticas que se le facilitaron. «Lo más importante es pedir ayuda profesional que, junto con el acompañamiento personal y una reeducación de vida, pueden salvar vidas», ha comentado el gestor deportivo en la presentación. «Ahora, a mí, también me toca hacer deporte, físico y mental», ha concluido.